Budha Bowl

Budha Bowl

time1 hod
serving1 porce
levelStředně těžký 

doucmentPostup

Cizrnu večer namočte a pak uvařte do měkka.

Batáty oloupejte a nakrájejte na hranolky. Přendejte do misky a přidejte 2 lžičky koření Libanon 7 spices a lžíci oleje. Dobře promíchejte. 

Na rozpálené pánvi rozpusťte jemnou pastu od Patak’s a počkejte, až se krásně rozvoní. Přidejte cizrnu a opékejte.

Batátové hranolky nejdříve zprudka osmahněte, pak teplotu stáhněte a počkejte, až budou měkké.

Špenát poduste. Osolte jen málo, neboť ostatní suroviny v budha bowl jsou ochucené výrazně.

Tempeh nakrájejte na plátky či na hranolky.

Vše naskládejte do misky a posypte jarní cibulkou.

Servírujeme s masala směsí, posypeme čerstvým koriandrem a lze podle chuti ještě pokapat citronem nebo přidat třeba drcené chilli pro trochu větší ostrost.

Tip:  Můžete ještě zakápnout citronovou či pomerančovou šťávou. Popřípadě posypat semínky z granátového jablka pro větší barevnost nebo dochutit chilli.

spicy     Suroviny

1x
Cizrna 
2x
Patak’s jemná pasta
5x
Tempeh
½
Batáty
2 lžíce
Pasco Tikka Masala
Dle libosti
Koření 7 spices
1x
Jarní cibulka
1x
Olivový olej 
Nakoupit suroviny
budha-bowl

Z naší nabídky doporučujeme 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení